Spirituelle Angebote
Wir bieten wöchentlich Veranstaltungen zum Herzensgebet aber auch in der Zenmeditation an. Außerdem regelmäßige Veranstaltungen in der Tanzmeditation. Hinzu kommen Einführungskurse in die Meditation des Herzensgebetes, Einkehrtage, Gesprächsreihen und Exerzitien im Alltag. Zudem bieten wir interessierten Menschen Geistliche Begleitung für eine zu verabredende Lebensphase an. Drei Mal im Jahr laden wir außerdem zu meditativen Gottesdiensten ein.
Herzensgebet
Das Herzensgebet ist ein Meditationsweg, der in die Stille führt. Das Sitzen in der Stille geschieht über die Fokussierung auf den Atem, verbunden mit einem inneren Wort. Wir sitzen 2 mal 20 Minuten, ergänzt durch eine Körperwahrnehmungsübung, verbunden mit Gebärden und geistlichen Impulsen. Wir treffen uns wöchentlich, unsere Gruppen sind offen für alle Interessierten und sind kostenfrei.
Tanzmeditation
Ruhige Kreistänze zu geistlichen Liedern, Interreligiösen Mantra-Gesängen oder klassischer Musik, so entsteht ein Körpergebet oder ein Tanzgottesdienst in der Gemeinschaft der Gruppe. Voraussetzungen sind nicht nötig, allerdings ist ein Gefühl für Rhythmus hilfreich.
Ein Angebot für Neugierige oder Geübte. Es können auch einzelne Abende besucht werden.
Einfach kommen!
Zenmeditation
Die Zen-Meditation ist ein Weg der Achtsamkeit, der unseren zerstreuten Geist durch das bewusste Aufmerken auf unseren Körper und insbesondere den Atem zur Ruhe kommen lässt. Durch das gesammelte Sitzen in der Stille werden wir darauf vorbereitet, unser eigenes wahres Wesen zu erleben, das eins ist mit dem ganzen Universum. Durch diese Erfahrung gelangen wir zu innerem Frieden und einer tief gegründeten Freude inmitten unseres Alltags in der Familie und im Beruf.
Einführungskurse in die Meditation des Herzensgebetes
Wir bieten Einführungskurse in die Meditation des Herzensgebetes an. Gedacht sind diese Kurse für Menschen, die bisher ohne Meditationserfahrung sind aber interessiert wissen möchten, ob das "Gehen in die Stille" ein Weg der persönlichen Selbst- und Gotteserfahrung für sie sein kann. "Weil es mir gut tut" ist der Titel eines mehrteiligen Einführungskurses, den wir sowohl im Raum der Stille in Schwafheim als auch im Schönstattzentrum Niederrhein auf dem Oerter Berg anbieten. Hier können Sie die Ausschreibungen downloaden.
Exerzitien im Alltag/
Geistliche Übungswege
zum Beispiel im Advent in der Begegnung mit Texten und Impulsen aus dem Kalender "der andere Advent"
Gesprächsreihen
Besprechungen zu spirituellen Büchern wie z.B. von Richard Rohr "Alles trägt den einen Namen", Navid Kermani "Jeder soll von da, wo er ist, einen Schritt näher kommen" oder Marion Küstenmacher "Perlentaucher" haben wir bereits angeboten. Z.Z. bieten wir eine Gesprächsreihe zum Thomasevangelium an.
Meditative Gottesdienste
feiern wir in der Stadtkirche Moers, Klosterstrasse 5, 47441 Moers und in der Dorfkirche in Schwafheim.
Einkehrtage und Stille Tage
Oasentage
...sind eintägige Veranstaltungen zu einem bestimmten geistlich/spirituellen Thema. Die Veranstaltungen bieten wir hier in unregelmäßigen Abständen an.
Pilgern
I
ch bin in Bewegung, äußerlich auf dem Weg, aber auch innerlich. Meine Gefühle, meine Gedanken verändern sich. Ich bemerke das manchmal, meist aber bemerke ich das zunächst nicht. Ich verändere mich. Ich möchte wieder näher zu mir hin kommen und spüren, was für mich wesentlich ist. Pilgern ist ein waches und bewegtes Unterwegssein. Ich gehe und halte Einkehr mit mir selbst, mit Anderen, mit Gott.
Feldenkrais
...benannt nach Moshé Feldenkrais, ist eine Methode, um die Beweglichkeit, Selbstwahrnehmung und Körperkoordination zu verbessern.
Achtsamkeit
...in unseren Kursen geht es um die Selbstwahrnehmung, eine verbesserte Achtsamkeit, um Meditation und Körperübungen.